嗜睡多夢沒力氣對任何事提不起興趣

      平常要注意轉移注意力，養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動提高自身的免疫力，如果有心理問題可以到心理科咨詢心理醫(yī)生，多與其他人溝通，盡早將內心的不舒服發(fā)泄出來。

      你的情緒比較低落，并且吃飯也不好，這種情況應該到醫(yī)院的心理科咨詢一下，把你的實際情況告訴醫(yī)生，有沒有一些原因引起，然后進行調整，看看怎么樣，真不行你可以到醫(yī)院的精神科進行治療。

      病情分析：
      如果你確定你的抑郁癥是由于家庭原因所造成的話，那么建議你最好還是先把家庭方面的現(xiàn)實問題妥善處理和解決好，這樣才能從根本上解決問題。
      指導意見：
      建議你平時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，盡量讓自己做好自我放松和自我減壓，多參加一些有益的業(yè)余活動，不斷的調整和改變自己的某些不良認知，多看到自己和其他人事物的好的方面。最好去三甲醫(yī)院，精神心理科或者三甲精神?？漆t(yī)院面對面看醫(yī)生，并接受專業(yè)性的診斷和治療。
      以上是對“嗜睡多夢沒力氣對任何事提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！