嗜睡多夢(mèng)沒(méi)力氣對(duì)任何事提不起興趣

      平常要注意轉(zhuǎn)移注意力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力，如果有心理問(wèn)題可以到心理科咨詢心理醫(yī)生，多與其他人溝通，盡早將內(nèi)心的不舒服發(fā)泄出來(lái)。

      你的情緒比較低落，并且吃飯也不好，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的心理科咨詢一下，把你的實(shí)際情況告訴醫(yī)生，有沒(méi)有一些原因引起，然后進(jìn)行調(diào)整，看看怎么樣，真不行你可以到醫(yī)院的精神科進(jìn)行治療。

      病情分析：
      如果你確定你的抑郁癥是由于家庭原因所造成的話，那么建議你最好還是先把家庭方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題妥善處理和解決好，這樣才能從根本上解決問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量讓自己做好自我放松和自我減壓，多參加一些有益的業(yè)余活動(dòng)，不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，多看到自己和其他人事物的好的方面。最好去三甲醫(yī)院，精神心理科或者三甲精神?？漆t(yī)院面對(duì)面看醫(yī)生，并接受專業(yè)性的診斷和治療。
      以上是對(duì)“嗜睡多夢(mèng)沒(méi)力氣對(duì)任何事提不起興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！