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2022-07-28 09:21:29 我要投訴
想要減掉肚子上的贅肉，最好的方法是多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，也就是每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以有效的消耗脂肪，才能達(dá)到減肥瘦身的效果，平時(shí)還要注意飲食的調(diào)整，避免暴飲暴食，確保身體營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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