經常吃黑米不會引起高血脂的情況,而且適當的吃黑米還會起到補腎的作用,高血脂患者應低脂低鹽飲食,不宜吃油膩,高膽固醇的食物,如動物內臟,動物油奶油,油炸類食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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