健康咨詢描述: 我經(jīng)常去廁所的時候,大便干結(jié),費力,需要很長時間,而且每次都感覺特別累,我這是便秘嗎?有治療方法嗎?
大便干燥排便困難,這種情況可以吃點麻仁潤腸丸,并且平時多吃蔬菜水果,多喝水,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜韭菜,白菜,香蕉有利于排便,然后養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
大便干結(jié),排便困難很費力需要很長時間。這個問題最常見的病因就是腸道蠕動減慢,腸道功能紊亂失調(diào)有關(guān)系。從飲食上調(diào)節(jié)需要多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維,少吃高蛋白食物,適當吃一些豬油潤滑腸道,加強運動促進胃腸道蠕動消化。對于長期頑固性便秘可以適當用一些中藥調(diào)理一下,比如神威芪黃通秘軟膠囊,可以潤腸通便,益氣養(yǎng)血,對這樣的功能性便秘效果比較好。神威芪黃通秘軟膠囊純中藥制成,可以達到潤腸通便、補充人體氣血,從而加強胃腸蠕動,增加胃腸動力排便。
經(jīng)常大便干結(jié),這種情況要養(yǎng)成好的習慣,多喝水,多吃蔬菜水果,多運動,多吃一些粗纖維的食物,另外就是藥物治療可以口服利那洛肽,復方蘆薈膠囊,麻仁潤腸丸等藥物。適當吃些香蕉和紅薯。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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