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怎樣可以快速減大腿

保密 | 0個(gè)月 2022-07-27 05:13:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎樣可以快速減大腿

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友:1197
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2022-07-29 17:29:35 我要投訴

      瘦大腿最直接的手段就是通過運(yùn)動(dòng)方式減肥可以通過下蹲運(yùn)動(dòng)的方法達(dá)到瘦大腿的目的。另外還需要。多參加有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,練瑜伽,騎單車。在飲食上需要做到均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食。避免暴飲暴食。

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