我有強迫癥，有什么有用的方法解決

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有強迫癥，屬于神經癥的范疇，雖然病情不重，但你自己比較苦惱，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經癥門診就診，在精神?？漆t(yī)生的指導下，進行系統(tǒng)治療，目前強迫癥的治療還是以服用抗強迫藥物治療為主，最好再結合做做心理治療，自我調節(jié)一般比較困難，要做到放平心態(tài)，順其自然，為所當為

      你有強迫癥，目前治療強迫癥的方法主要是在精神科醫(yī)生的指導下吃治療強迫癥的藥物，所以建議你去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下，根據(jù)你的具體癥狀來使用治療強迫癥的藥，比方說你可以口服舍曲林。可以同時配合心理治療，你自己更需要去調整。出現(xiàn)強迫的癥狀的時候，不要去反強迫及時的找一些自己感興趣的事情去做來轉移注意力。

      強迫癥患者應首先調整心態(tài)，若仍不能緩解可到精神科治療。強迫癥患者應對疾病有正確的認識，認識到這類疾病屬于精神心理方面的障礙，生活中應盡量放松心情，自我調整，緩解癥狀，當疾病嚴重影響患者生活、工作及人際交往時，可到專業(yè)醫(yī)療機構接受專業(yè)治療。
      以上是對“我有強迫癥，有什么有用的方法解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫癥屬于精神類疾病，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起，根據(jù)這一病因其病機，應借助中醫(yī)藥功效給予睡眠的調理，當睡眠得到全面恢復良好后，這一癥狀便得到解決。