健康咨詢描述: 髕骨骨折手術(shù)一個(gè)半月該怎么鍛煉
一般來說髕骨骨折進(jìn)行這一段治療之后,骨折已經(jīng)比較穩(wěn)定,此時(shí)可以拆除石膏或支具進(jìn)行適當(dāng)?shù)那旎顒?dòng)鍛煉,另外還要反復(fù)的進(jìn)行下肢繃腿的活動(dòng),鍛煉一下這肌肉力量。但是應(yīng)當(dāng)避免過早的下地負(fù)重,更不要進(jìn)行深蹲。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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