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鬼壓床是怎么形成的

保密 | 0個月 2022-07-23 10:45:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 鬼壓床是怎么形成的

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-11 05:23:37 我要投訴

      鬼壓床也叫睡眠性癱瘓。形成的原因,有可能是休息睡眠不好,思慮過多壓力大或者過于的疲勞,緊張焦慮等等。像這種情況一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張焦慮,必要時也可以適當?shù)某砸恍┧幬飦磉M行治療。

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