治肩周炎的健身操怎么做

保密 | 0個月 2024-07-24 12:33:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治肩周炎的健身操怎么做

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2024-07-24 12:36:45 我要投訴

治療肩周炎，可以考慮使用一些肩關(guān)節(jié)活動多的健身操，也可以考慮進(jìn)行手指爬墻術(shù)的動作，是比較專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下的鍛煉，另外，治療之前還應(yīng)該積極的，止痛對癥治療，皮外用貼膏局部理療，必要的時候還可以考慮激素封閉治療，主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的環(huán)繞的鍛煉，拉伸的鍛煉

疾病百科| 肩周炎

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>