跳高擺動幅度大膝蓋扭傷
男 | 16歲 2022-07-21 00:25:47
2人回復
來自汕尾市
健康咨詢描述： 星期二晚上跳高時膝蓋在空中擺動扭到，不腫，來回收縮時有點酸痛，可以涂厚大夫嗎？
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其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-21 09:21:57 我要投訴
目前可以外用一些活血止痛的膏藥，配合熱敷理療進行對癥治療及信息，注意休息，避免膝關節(jié)的過度活動。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復，放松壓力，保持愉快心情。
2022-07-24 10:57
ask94554533dk
追問
謝謝醫(yī)生解答，不過到今天我的腿恢復的已經(jīng)差不多了，就是腿伸直的時候有點感覺這是后遺癥嗎？
2022-07-24 11:11醫(yī)生回答：
這不是后遺癥，慢慢的時間長了還會好轉(zhuǎn)。
2022-07-21 09:14:58 我要投訴
這個情況可以涂后代付的，這個是一個有止痛作用的，那你涂的時候要看有沒有皮膚破損，如果皮膚沒有破的話你不可以涂的，你這幾天你要注意休息，你盡量不要再劇烈的運動了，這樣的話恢復相對比較快。
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