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關(guān)節(jié)損傷怎么練

保密 | 0個月 2022-07-19 16:51:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)損傷怎么練

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-08-12 00:08:07 我要投訴

      關(guān)節(jié)損傷的這種情況下，那么是需要平時加強(qiáng)相關(guān)關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)的，盡量的要避免過于勞累的，平時要注意保暖。如果想要日常鍛煉身體的話，盡量的要避免一些屈膝彎腰等相關(guān)的動作的，盡量的要有一些散步的這種輕量的活動為主的。平時適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，氨基葡萄糖都是可以的。

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