健康咨詢描述: 吃完飯經(jīng)常感覺肚子脹氣,會有惡心的感覺,經(jīng)常打嗝,想放屁但是感覺不通暢,每次大便比較少,腸道不適的時候惡心的感覺比較明顯。
指導(dǎo)意見:
您好:您描述的情況多是消化不良,胃腸功能不足引起的,建議用熱毛巾或暖水袋腹部熱敷,順時針按摩緩解,口服多酶片,莫沙必利助消化,促進(jìn)胃腸功能,不要吃辛辣、刺激、煎炸、易產(chǎn)氣的食物,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,多喝水多運(yùn)動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
這種情況考慮應(yīng)該是屬于脾胃濕熱或者是寒濕而引起的,建議你最好是找中醫(yī)大夫通過辨證來進(jìn)行調(diào)理,在日常生活中需要多運(yùn)動促進(jìn)胃腸道的蠕動,經(jīng)常腹部按摩,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒嗯送瑏泶龠M(jìn)胃腸道的蠕動。在飲食上一定要避免寒涼飲冷和油膩肥厚的食物。
這個首先要排除懷孕的可能性,如果沒有懷孕的話,就很可能是一個胃食管反流和腸道的功能紊亂,這個主要是生活飲食不注意引起的,建議盡量的清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜吧,最好是可以做一個胃鏡和腸鏡的檢查,明確診斷,再看需不需要治療
以上是對“腸胃不適,惡心,打嗝,脹氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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