肺部劇烈運(yùn)動(dòng)疼痛，希望醫(yī)生給點(diǎn)建議
健康咨詢(xún)描述： 好幾年沒(méi)劇烈運(yùn)動(dòng)了，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)上午4公里跑步下午四公里，跑了四五天，平時(shí)沒(méi)事，現(xiàn)在一跑肺部下邊就疼，
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那有可能是不經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)引起的這種情況一定要注意休息，避免熬夜和勞累，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，注意飲食清淡，不吃油膩刺激的東西的，平時(shí)注意多休息，保證睡眠充足。
平常沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，近期開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)跑步，上午四公里，下午四公里，那就是十幾里地了，這種情況是可以造成肺部的損傷，或肺部的代償功能下降的，出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，檢查一下胸部ct，如果沒(méi)事，以后不要跑這么長(zhǎng)距離，不要跑的那么劇烈就行了。
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