睡覺如果是出現(xiàn)了腿抽筋的話,有可能是出現(xiàn)缺鈣引起的癥狀,建議還是要多注意觀察腿部抽筋的一些情況,建議最近一段時(shí)間可以補(bǔ)充維生素d以及鈣物質(zhì)吸收的營養(yǎng)成分,每天喝1000毫升的牛奶來維持身體的鈣物質(zhì)。
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