女性出現(xiàn)卵巢早衰,身體衰老的速度也就會(huì)了,非???,建議多吃含葉酸的食物,葉酸獲取足量卵巢衰老的速度就會(huì)變慢,調(diào)節(jié)情緒保持良好的心情,不要發(fā)脾氣,否則內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào),規(guī)律作息,有規(guī)律的作息習(xí)慣可以達(dá)到很好的保護(hù)卵巢作用。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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