一般情況下來講,如果腿上的肉肉較多的話,考慮還是與個人的嗯作息息規(guī)律有一定的關系的,如果經常性的久站久坐的話是會造成腿部的脂肪淤積了,建議在日常可以采取開合跳高抬腿以及蛙跳的方式來進行鍛煉。
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