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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2022-07-15 18:55:29 我要投訴
下巴肉多可以選擇抽脂或者是按摩，其實(shí)沒(méi)有什么局部減肥的方法，只要堅(jiān)持有效的體育鍛煉，整體瘦下來(lái)，下巴也會(huì)瘦下來(lái)。建議平時(shí)一定要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每天早晨抽出40分鐘以上的時(shí)間來(lái)進(jìn)行跑步，然后運(yùn)動(dòng)后一定要堅(jiān)持按摩下巴這樣也可以減下巴。
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