對腎不好的食物主要是咸菜能夠增加腎對鈉的排泄,增加腎臟的負擔。另外動物內臟,五花肉,香腸,香菇,海鮮,排骨湯,肉湯,菠菜久等嘌呤較高的食物也會傷腎。茶葉,巧克力,咖啡,土豆,玉米,燕麥,黑豆,西瓜子會容易形成結石。
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