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讓自己正常發(fā)育怎么做好

保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 03:25:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 讓自己正常發(fā)育怎么做好

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2022-07-15 06:22:35 我要投訴

      想要正常發(fā)育，要在飲食和心理方面要注意，必須要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，每天要攝入足夠的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪和維生素，來(lái)確保機(jī)體的一個(gè)正常生長(zhǎng)發(fā)育，不要盲目的吃一些補(bǔ)品，另外也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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