健康咨詢描述: 發(fā)育時要怎么做,發(fā)育時又不能怎么做?要注意些什么?
12歲的時候正處于發(fā)育期。這是一個人的正常的發(fā)育階段,倒沒有什么不能做的,或者是需要。必須做的,首先發(fā)育期它的能量消耗比較多,還要發(fā)育生長,所以要注意飲食,必須均衡的飲食。而由于發(fā)育期它激素分泌的變化,不要和異性去接觸,因為你還沒有發(fā)育完整。
病情分析:
像你這個情況是不是已經(jīng)發(fā)育方面的問題,你可以在。一定要注意加強營養(yǎng)。
指導意見:
你現(xiàn)在是一個青春期的孩子,一定要加強一些。營養(yǎng)的同時,還要加強一些體育的鍛煉才可以的。
病情分析:
你好,目前處于生長發(fā)育期,不用你做什么事情,身體就會自然發(fā)育。
指導意見:
你要做的就是充足睡眠,適當運動,營養(yǎng)均衡,不要經(jīng)常有熬夜或者是抽煙飲酒的行為。
以上是對“發(fā)育時要怎么做,發(fā)育時又不能怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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