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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-07-11 12:06:02 我要投訴
失眠的原因包括很多，比如環(huán)境因素，居住環(huán)境過(guò)于嘈雜，住房擁擠，空氣污染，溫度過(guò)冷或過(guò)熱蚊蟲叮咬的，當(dāng)然任何引發(fā)身體不適的疾病都會(huì)導(dǎo)致失眠，持續(xù)性的不良情緒，由于生活工作不愉快事情導(dǎo)致的焦慮，抑郁憂愁等不良情緒均可導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，建議去醫(yī)院精神心理科及時(shí)就診
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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