吃什么水果或蔬菜可以促進(jìn)新陳代謝
保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 15:30:43
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 吃什么水果或蔬菜可以促進(jìn)新陳代謝
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2022-07-15 06:49:58
根據(jù)你提供的信息，吃一些高纖維的水果，比如蘋果香蕉，梨，都可以促進(jìn)新陳代謝，少吃寒涼的水果，要吃一些正常季節(jié)的水果蔬菜，不要吃反季節(jié)水果蔬菜，注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，少吃辣的東西，刺激的食物，多吃水果蔬菜
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