板栗具有養(yǎng)胃益脾,止血,活血,強(qiáng)筋補(bǔ)腎的效果,但是這類效果如果脾虛的人是不建議大量食用的,食用后可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,同時(shí)自身也需要保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期體檢,如果有不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診。
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