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常坐辦公室，怎么防止腿變粗

保密 | 0個月 2022-07-13 06:23:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常坐辦公室，怎么防止腿變粗

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網友：12642
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2022-07-14 18:04:19

      長時間的坐辦公室的話是有可能會出現(xiàn)腿部變粗的情況的，建議在日常應該避免久站久坐的情況發(fā)生，避免食用富含優(yōu)質較高的食物，在日?？梢圆扇￠_合跳以及高抬腿的方式來進行鍛煉。

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