小腿肌肉抽動(dòng)，麻癢感
健康咨詢描述： 我近三個(gè)月以來(lái)有中午在跑步機(jī)跑50分鐘（大約5公里）的習(xí)慣，晚上也出去快走大約70分鐘，一周四到五天，周末基本不跑，這是背景（目前已經(jīng)半個(gè)月中午沒(méi)跑步，有時(shí)候晚上出去散步一小時(shí)）。 大概5月份，有段時(shí)間站立的時(shí)候覺得膝蓋酸脹，有種下墜感，走路跑步正常，大概持續(xù)了一周，膝蓋酸脹感消失。 然后6月下旬的樣子，膝蓋再次覺得酸脹，跟之前一樣，走路跑跳正常。6月26日（當(dāng)天并未運(yùn)動(dòng)），下午開車的時(shí)候覺得右小腿前側(cè)肌肉抽動(dòng)，肉眼可見一抽一抽的，休息兩天后這個(gè)部位肌肉不抽動(dòng)了，隨之右小腿有種緊繃感，過(guò)了兩天，緊繃感緩解，但是小腿尤其是靠近跟腱的地方，有種說(shuō)不出的酥麻感，感覺肌肉在痙攣抽動(dòng)，但是肉眼看不到，依舊是走路上下樓都正常。 目前就是走路運(yùn)動(dòng)基本正常，但是走了一段路靜止站立的時(shí)候，或者坐下，尤其是坐矮凳子和開車的時(shí)候，雙下肢小腿處就會(huì)有這種陣陣酥麻感，像是肌肉在抽動(dòng)，但是肉眼看不出來(lái)。 這種現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)大約10天，比較苦惱，想請(qǐng)教一下醫(yī)生，是哪方面的問(wèn)題？
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這種情況要考慮是否存在運(yùn)動(dòng)勞損，要考慮是否存在局部肌肉軟組織的損傷，注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，暫時(shí)停止體育鍛煉?？梢跃S康燈烤電或者局部熱敷，可以溫水足浴，促進(jìn)血液循環(huán)，可以服用活血止痛膠囊，觀察癥狀是否緩解。
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這種情況首先要考慮是否是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大造成的，也要考慮是否存在神經(jīng)的損傷，可以做一下局部的肌電圖檢查，或者由醫(yī)生面診查體判斷一下，一定注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，可以服用活血化瘀，強(qiáng)勁健骨的中成藥
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根據(jù)表現(xiàn)而定，史學(xué)習(xí)這個(gè)是非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題的，這個(gè)一般就是由于一段時(shí)間過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的肌肉的跳動(dòng)，這個(gè)部位容易出現(xiàn)骨膜炎或者是筋膜炎的情況，如果長(zhǎng)期正在運(yùn)動(dòng)的話，甚至?xí)霈F(xiàn)疲勞性骨折的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議去檢查一下
以上是對(duì)“小腿肌肉抽動(dòng)，麻癢感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
目前我已經(jīng)停止跑步半個(gè)月了，晚上有時(shí)候還會(huì)出去走一個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)也會(huì)加重癥狀嗎？
這個(gè)短時(shí)間內(nèi)一般需要休息3到4周以上，看看情況
主要的感覺就是筋在跳動(dòng)，但是并不疼。
一般是受涼或者是肌肉疲勞會(huì)出現(xiàn)這種情況
我最初出現(xiàn)小腿肌肉跳動(dòng)那天，出了一身大汗吹了空調(diào)，水瀉了三天，這個(gè)跟后來(lái)的癥狀會(huì)不會(huì)也有關(guān)系？
如果出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的話，會(huì)出現(xiàn)這種情況的
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