左腰腰肌勞損應(yīng)該怎么躺睡覺(jué)合適
保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:35:11
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健康咨詢描述： 左腰腰肌勞損應(yīng)該怎么躺睡覺(jué)合適
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2024-07-25 12:36:57 我要投訴
腰肌勞損是由于腰背部肌肉發(fā)生無(wú)菌性炎癥造成的疼痛伴活動(dòng)受限，睡覺(jué)以側(cè)為主，平躺的時(shí)候可以導(dǎo)致肌肉痙攣或者肌肉緊張，所以不能得到肌肉的放松，以側(cè)臥睡覺(jué)比較有益，如疼痛明顯的時(shí)候可以進(jìn)行腰部的熱敷，緩解局部肌肉痙攣。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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