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我現(xiàn)在不敢在人多的地方去
男 | 29歲 2022-07-09 20:05:17
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在不敢在有年輕漂亮的女人的地方去，特別不自在，怎么辦，沒有一點(diǎn)定力，
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2022-07-10 09:07:17 我要投訴
你這種情況可能是輕度的社交恐懼癥。對社交場合有恐懼或憂慮。治療的話主要是心理咨詢，行為認(rèn)知療法，認(rèn)知重建法，癥狀控制技巧，日常生活要有健康的生活習(xí)慣，定期鍛煉，定時入睡，嘗試放松訓(xùn)練，改變思維方式，如果嚴(yán)重的話才需要藥物治療
2022-07-10 08:48:54 我要投訴
病情分析：
你今年剛剛29歲的樣子，不知道你在日常生活當(dāng)中發(fā)生了怎樣的遭遇，讓你發(fā)生了這樣的一些問題和不一樣的心情
指導(dǎo)意見：
正常一個成年男性參加一些社會場合，都是一些正常的社會活動的之一，你發(fā)生了這樣的問題，可能遭受到一些心理上的沖擊，而對這種環(huán)境的在線產(chǎn)生的這樣的一些恐懼
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