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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么增強(qiáng)

保密 | 0個月 2024-07-25 12:39:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么增強(qiáng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-25 12:42:42 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先患者應(yīng)該注意休息盡量減少活動量，可以通過口服藥物的方式來治療踝關(guān)節(jié)扭傷以后引起的癥狀，想要增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)，患者平時的時候可以多吃一些含鈣量高的食物，同時患者應(yīng)該注意盡量避免劇烈運(yùn)動。

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