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吃菠菜補(bǔ)腎陰虛嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-08 00:08:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃菠菜補(bǔ)腎陰虛嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2022-07-08 02:34:21

      吃菠菜對(duì)于腎陰虛的人有一定的幫助。平時(shí)還可以多吃些蘋果以及芹菜等都對(duì)腎陰虛有利。菠菜可以起到補(bǔ)肝益腎，健脾，健胃，清熱滋陰等作用。但是在日常飲食中一定要禁忌辛辣刺激性食物還要戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食要以清淡為主。

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