脊柱活動時有輕微彈響，脊柱有輕微旋轉(zhuǎn)側(cè)彎
健康咨詢描述： 骨盆旋轉(zhuǎn)輕微伴有脊柱旋轉(zhuǎn)側(cè)彎，這幾天一直在糾正盆骨和脊柱，但是脊柱有彈響，脊柱弧度應(yīng)該略有改變，現(xiàn)在經(jīng)常緩慢輕微的活動脊柱，沒有劇烈運動和旋轉(zhuǎn)過，可還是會有響聲，請問醫(yī)生，經(jīng)?；顒蛹怪袎奶巻?？脊柱弧度減小，會不會有一段時間的脊柱不適感？骨盆旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致的輕微脊柱旋轉(zhuǎn)側(cè)彎可以康復(fù)嗎？
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這種情況就要由專業(yè)的骨科醫(yī)生面診查體，判斷一下，明確一下脊柱側(cè)彎的具體程度，可以先拍片檢查一下，明確是否可以通過改變不良姿勢來進(jìn)行矯正，除了彈響，如果出現(xiàn)疼痛的話，應(yīng)該注意休息，避免過多活動
你好，醫(yī)生，請問適當(dāng)?shù)木徛顒蛹怪?，對病情有幫助?/p>
如果有疼痛的話，先不要過多活動
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建議可以吃點酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷，按摩，理療等方法進(jìn)行對癥治療。平時要保持良好的坐姿，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的出現(xiàn)。
你好，醫(yī)生，請問適當(dāng)?shù)木徛顒蛹怪?，對病情有幫助?/p>
只要不彎腰負(fù)重都可以。
醫(yī)生，我每天早上都喝一碗芝麻糊，晚上睡前喝一瓶牛奶，天天吃瓜果蔬菜，早睡早起，每天早上和傍晚都會打一套養(yǎng)生功，請問會缺鈣嗎
這個不好說，可以做個微量元素檢測。
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