健康咨詢描述: 有時(shí)候晚上睡覺會(huì)失眠,晚上十二點(diǎn)上床凌晨五點(diǎn)才睡著,期間時(shí)不時(shí)會(huì)身體一陣陣發(fā)汗,手腳出汗,呼吸不適,總覺得氣沒呼盡,呼盡了氣肚子又癟的難受,各種睡姿不舒服,有時(shí)候甚至?xí)蝗桓杏X沒有呼吸,嚇我一跳,或者上半身出現(xiàn)失重感幫我驚一下,請(qǐng)問這是心悸嗎?我會(huì)猝死嗎?
失眠手腳出汗是重感導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸困難,首先針對(duì)出現(xiàn)這種情況下還是比較嚴(yán)重的,這屬于心臟問題另外當(dāng)出現(xiàn)有心臟狀況,尤其是針對(duì)于出現(xiàn)呼吸困難這種情況的時(shí)候,一定要及時(shí)的去進(jìn)行治療,避免出現(xiàn)其他不良反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你入睡困難,并且伴有軀體不適的癥狀,很可能是患有失眠,并伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,應(yīng)當(dāng)不是所謂的心悸;建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診,以進(jìn)一步查明原因,明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
目前存在一些心理生理不適癥狀,例如緊張焦慮或者是心慌心悸氣短。有的存在一些精神心理因素,或者存在不良的睡眠習(xí)慣,例如長期熬夜,睡眠不規(guī)律。睡眠不足,不良情緒可引起上述癥狀。引起猝死的因素很多,大多存在器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。嚴(yán)重焦慮發(fā)作或驚恐發(fā)作可以出現(xiàn)失控感、瀕死感等。對(duì)青年人來講,學(xué)習(xí)工作勞逸結(jié)合,平時(shí)注意鍛煉,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,若長期失眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
以上是對(duì)“失眠,手腳出汗,失重感呼吸困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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