經(jīng)歷了可怕的事，有時候控制不了自己不去想，要崩潰

      跟心理因素有關(guān)的，可能跟精神過度緊張，壓力大，心理負(fù)擔(dān)過重是有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素片，維生素b1，另外平時應(yīng)該保持心情舒暢，分散一下注意力，多找一些其他事情做。

      經(jīng)歷了可怕的事情，有時候控制不了自己不去想，要崩潰的情況，屬于心理問題，可以去看看心理科。每個人在一生中都會有幾次心理問題出現(xiàn)，看心理科是很正常的現(xiàn)象。