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十八歲女每天練車大概八個小時,

女 | 10歲 2022-07-06 18:26:47 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天早上睡到九點醒來后覺得困,下午兩點半開始困睡到六點醒來后還是覺得困是不是不正常

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吳丙美
吳丙美 唐山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童實體瘤,出疹性疾病,哮喘,肥胖癥,貧血,肺 幫助網(wǎng)友:39569
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2022-07-07 09:27:07 我要投訴

      正常的在這個期間每天睡眠一小時在8個小時就可以,如果是經(jīng)常覺得乏力,考慮可能就是由于勞累或者是營養(yǎng)不良引發(fā)的,應該到醫(yī)院檢查一下看看,根據(jù)檢查的結果確定調整的方法,適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)。

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2022-07-07 09:10:14 我要投訴

      你好,孩子每天練車八個小時,這個練車可能是注意力高度集中,消耗能量體力多,所以很累,睡眠就會多,注意多休息,還需要注意加強營養(yǎng),補充動物蛋白質以及能量,可以增加體力。

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