為什么人生氣會(huì)摔東西

      人生氣摔東西有可能是個(gè)人的性格問題，比方說比較暴躁?？刂撇蛔∽约旱男袨椋且灿幸徊糠秩耸怯眠@種方式來宣泄自己的負(fù)面情緒。人在生氣的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，找一些適當(dāng)?shù)恼_的方式來宣泄，不要去摔東西，比方說，你可以在家里放一個(gè)沙袋或者是不倒翁，在你憤怒的時(shí)候生氣的時(shí)候，用擊打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄負(fù)面情緒，也可以去戶外運(yùn)動(dòng)，你也可以聽一些舒緩的輕音樂。