突然感覺頭頂頭發(fā)少了
健康咨詢描述： 感覺頭頂發(fā)量變少，不知道是不是心理作用。平時會經(jīng)常熬夜，天天洗頭，但是不抽煙，不喝酒。可是每天頭發(fā)并沒有發(fā)現(xiàn)掉多少，但是近兩天無意間感覺頭頂頭發(fā)好像沒有以前厚重，發(fā)際線正常。我喜歡把頭發(fā)往后梳，不知道是不是和這個發(fā)型有關(guān)呢？還有請問醫(yī)生看圖上我頭頂頭發(fā)這種情況正常嗎？這個地方好像是漩渦區(qū)域
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從圖片上來看頭發(fā)的數(shù)量還不算太少，如果個人感覺頭發(fā)數(shù)量較少的話，有可能是生理性因素所導(dǎo)致，比如過度勞累導(dǎo)致頭發(fā)生長受到影響。所以目前建議從三個方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)：首先要加強(qiáng)飲食，可以多吃牛羊肉等相對營養(yǎng)的食物，幫助促進(jìn)頭發(fā)生長。其次，還要適當(dāng)休息，尤其要保證充足的睡眠。第三，如果有條件可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，通過運(yùn)動促使身體健康，有利于頭發(fā)生長。
請問這種情況好好調(diào)理后期能長的厚重點(diǎn)嗎
應(yīng)該是可以的。
好的，謝謝醫(yī)生，那我每天洗頭可以嗎，或者不用洗頭膏用清水沖一下可以嗎，還有最號每晚幾點(diǎn)前睡覺呢？
可以洗頭的。沒時間不建議晚于10點(diǎn)。
好的感謝醫(yī)生
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