健康咨詢描述: 從五月初開始實習(xí),到現(xiàn)在兩個月了,因為剛開始實習(xí)的幾天事情比較多,吃飯不太規(guī)律,有點像把胃餓小了,每次吃飯不像以前吃撐了而是剛吃飽就停,然后這兩個月作息也不太規(guī)律,因為還在上課,壓力也很大,經(jīng)常只能睡六七個小時,到現(xiàn)在兩個月瘦了將近八斤,請問這正常嗎?
您現(xiàn)在身體消瘦的原因主要與您平時吃飯不規(guī)律有一定的關(guān)系,再加上睡眠休息不好,所以目前這種情況您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的飲食,按時定量的進(jìn)餐,要保證充足的睡眠,要調(diào)節(jié)自己的壓力,這樣才能夠幫助改善您身體消瘦的癥狀。
根據(jù)你描述的情況來看,吃飯不規(guī)律并且吃的飯量也不多,那么你的體重肯定也會受到相對應(yīng)的影響出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象,可能是最近消化不好或者是壓力比較大沒有食欲的原因,你可以吃點嗎丁啉幫助胃消化促胃進(jìn)腸道蠕動,主要是調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)放松心情,
這個如果是這樣的話,很有可能還是考慮一個胃食管反流的情況的,因為情緒啊,壓力啊,睡眠不足很容易會引起一個胃食管反流的癥狀,所以你自己必須要調(diào)整一下生活習(xí)慣,同時可以暫時用埃索美拉唑和伊托比利來治療一段時間,看看具體情況怎么樣。
以上是對“壓力比較大最近瘦的太快了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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