吃不下飯三天了睡不著覺沒(méi)有困意，頭疼心煩想輕生

      那您的這種情況就是說(shuō)考慮你生活壓力或者是說(shuō)一些生活上的一些情況，造成您的這種一些失眠狀態(tài)，那您一定要及時(shí)的進(jìn)行一些調(diào)理睡眠狀態(tài)，不然的情況下您有一些心理上的崩潰，容易影響，一定要保持良好的心態(tài)，就是說(shuō)有些生活情況要及時(shí)的控制，還有其他的事情需要你做多運(yùn)動(dòng)做一些美好的事情，放松一下。

      咱們這里是健康咨詢，像你說(shuō)的這種情況，這就是精神受到創(chuàng)傷之后出現(xiàn)的一個(gè)應(yīng)激的狀態(tài)，那么你現(xiàn)在就是自己調(diào)整一下，比如說(shuō)多與人溝通，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還有就是要有事情干，比如有自己的工作，有自己的一些事情，就可以從這個(gè)陰影中走出來(lái)。

      你現(xiàn)在這種情況只是失戀引起的，你也不用那么的想不開，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就是會(huì)好的?？梢猿鋈ヂ糜紊⑸⑿模彝禄蛘呤桥笥颜?wù)勑?。那慢慢的?huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)的，不用那么擔(dān)心。你們不能在一起，應(yīng)該是緣分沒(méi)有到。
      以上是對(duì)“吃不下飯三天了睡不著覺沒(méi)有困意，頭疼心煩想輕生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！