情緒低落，乏力，沒有活力

健康咨詢描述： 復(fù)工一周了，都沒什么活力 每天情緒都很低落，對工作也沒有了以往的激情，同事們都說我怎么這么沒活力了？ 每天感覺沒做太多工作，但是下班仍然十分乏力，回家做飯也沒勁，吃完趕緊上床躺著。 5月疫情居家開始產(chǎn)生的焦慮情緒，持續(xù)到現(xiàn)在，中間好過一段時間，但是最近又反復(fù)了。現(xiàn)在是因為身體不舒服，每天擔(dān)心自己會不會意外siwang，已經(jīng)影響到我的生活了，因為不敢運動，以前我都是跑5公里都沒問題的人。 周六晚上因為吃飯吃的快了又吃的比較多，所以在商場就產(chǎn)生了胃脹氣的癥狀，想吐氣吐不出來，胸悶呼吸感覺不夠。因為自己以前從來沒有這種情況，所以特別害怕，一害怕就感覺心臟砰砰的跳，心率到130多了，還好有同事陪我，慢慢喝點水胃脹氣好了，回家了。 但是感覺胃沒好利索，胃不舒服，倒是不拉肚子，也不是腹痛，但就是不怎么舒服，人特別乏力。 因為胸悶癥狀做過心彩超和holter，都是正常的。 所以現(xiàn)在我是不是焦慮癥或者抑郁癥呢？還是腸胃問題，每天人情緒都很低落，沒有活力，很難過，想恢復(fù)到以前那個活力滿滿的自己。