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小腿的肉很多，晚上和早上不吃飯能瘦嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-03 13:18:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小腿的肉很多，晚上和早上不吃飯能瘦嗎

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2022-07-03 13:41:19 我要投訴

      小腿的人很多，晚上和早上不吃早飯，一般情況下是能瘦的，但是并不建議選用此類方法，如果不吃早餐有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)身體的健康會(huì)造成影響，想要瘦小腿盡量不要選擇盲目的節(jié)食，可以選擇控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到效果。

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