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腿不直而且膝蓋站久了疼

女 | 19歲 2022-07-03 08:17:49 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 腿型嚴重不直，不好判斷是否xo型腿，軍訓(xùn)不到兩天，站軍姿站久了膝蓋疼很疼（有來月經(jīng)）


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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:12:41 我要投訴

      從圖片上來看有輕微的xo型腿，建議平時要補充鈣劑和維生素D，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、奶制品，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進鈣的吸收。平時要控制好體重，避免膝關(guān)節(jié)的過度負重。

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