肌肉勞損頸椎酸痛，有點影響睡眠了

      針對上述情況，肌肉勞損頸椎痛并且影響睡眠，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，例如挑刺法可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，治療一些反復(fù)發(fā)作性的慢性疾病，日常生活中要注意保暖，不要進(jìn)行老力活動，日常生活中多吃新鮮水果蔬菜。

      可以口服一些活血通絡(luò)的藥物配合頸部熱敷按摩理療等進(jìn)行緩解。平時要保持良好的坐姿，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，注意頸部保暖，避免受涼。