突然之間特別特別難受

      指導(dǎo)意見：
      上述的表現(xiàn)癥狀不排除與心理方面的問題有關(guān)系，有可能是患有焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮癥也會(huì)導(dǎo)致失眠、睡眠不好等表現(xiàn)的，如果您自己沒有辦法可以調(diào)整，建議最好去醫(yī)院掛心理科或者精神內(nèi)科進(jìn)行診斷治療。

      偶爾一次沒有什么問題。有可能存在著強(qiáng)迫的思維。要及時(shí)分散自己的注意力。不要胡思亂想。失眠是多種原因造成的，心里壓力大過于勞累，或者是睡眠環(huán)境嘈雜，都有可能引起失眠，可以到睡眠科就診?；蛘呤蔷裥睦砜贫伎梢?。

      根據(jù)你描述的情況看，你可能存在著強(qiáng)迫思維，你最好是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，來確診的。你現(xiàn)在去百度上搜SCL90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      以上是對(duì)“突然之間特別特別難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！