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我生完孩子2年臀部下垂大腿粗怎么辦呢

保密 | 0個月 2022-07-02 17:13:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我生完孩子2年臀部下垂大腿粗怎么辦呢

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-06 09:00:14

      臀部下垂，大腿較粗的話，日常可以注意，首先是需要注意飲食的清淡，避免食用富含油脂較高的食物，另外還可以積極的進行有氧運動，比如像深蹲，高抬腿以及游泳的方式來進行減重。

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