健康咨詢描述: 我生完孩子喂完奶后胸部下垂非常嚴重怎么辦了、
想得到怎樣的幫助:怎么才能讓它挺起來
建議每天進行胸部按摩,能夠有效促進胸部血液流通,給乳房提供充足的營養(yǎng),有利于刺激激素的分泌。同時佩戴合適的文胸,防止胸部下垂,飲食上多攝入瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等,平時多做健胸操。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,考慮和哺乳期,平時缺乏鍛煉有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持好心情,平時經(jīng)常清洗保持局部衛(wèi)生清潔,可以做做按摩,多做些俯臥撐,舉重等鍛煉胸大肌的運動,就會有效果的。
病情分析:
指導(dǎo)意見:
女性產(chǎn)后結(jié)束哺乳,激素水平下降,乳房內(nèi)的腺體、脂肪組織發(fā)生萎縮,引起胸部下垂的情況。
指導(dǎo)意見:
這種情況要選擇合適的文胸,罩杯角度上揚、夠深度,最好有鋼圈托住,可以上托乳房,改善乳房下垂。平時多吃木瓜、蜂皇漿、紅棗等豐胸食物。
以上是對“生完孩子喂完奶后胸部下垂怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述分析,您的乳房應(yīng)該使用一下專門喂奶的胸衣,它就是比正常的胸衣多了一個開口。
指導(dǎo)意見:喂胸的時候胸衣不必摘下,只是把開口打開就可以,而平時胸衣還可以起到防止乳房下垂的作用效果不錯。
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