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小腿非常粗壯小腿圍41

女 | 16歲 2022-07-01 22:08:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 小腿非常粗16歲體重60kg小腿圍41上半身不是很胖腿與體重相似的人比粗很多

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2022-07-02 09:04:32 我要投訴

      小腿非常粗壯，會(huì)影響到小腿的外觀，一定要注意小腿肌肉的合理鍛煉?？梢詫?duì)小腿肌肉進(jìn)行輕柔按摩以及熱敷，可以有效的緩解肌肉的腫脹和變粗的情況，另外平時(shí)還可以將腳趾間墊，高利用下蹲的力量將小腿肌肉充分的拉伸。

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