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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-08-24 08:46:53 我要投訴
病情分析：
用手按摩肚子也可以幫助減肚子，而且在按摩的同時(shí)還會(huì)幫助胃腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)營養(yǎng)的吸收，有助于代謝廢物的排除，尤其是對(duì)于有便秘的患者，還可以改善便秘的情況。按摩的時(shí)間建議在夜間入睡前或者是起床前排空小便，取仰臥位，雙膝屈曲，全身發(fā)作，順著肚臍順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，然后再進(jìn)行逆時(shí)針的方向按摩。
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