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就注意力不能集中記憶力下降

女 | 14歲 2022-06-30 19:32:07 2人回復來自湛江市

健康咨詢描述：上課注意力老是集中不起來老走神記憶力也比之前差了很多但我才14歲這跟熬夜有關(guān)系嗎？

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2022-07-01 08:57:58 我要投訴

你目前感覺注意力不集中，記憶力下降與你熬夜是有非常大的關(guān)系的，你熬夜休息睡眠不好就可以影響到記憶力和專注力的。所以建議你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠。避免緊張焦慮，思慮過多。把重要的事情可以用手機定鬧鈴來提醒。

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2022-07-01 09:59:41 我要投訴

你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為近期注意力容易不集中，主觀感覺記憶力下降，個人分析需要考慮是否有情緒問題和注意力缺陷，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查，必要時配合藥物治療