你有焦慮癥,目前吃帕羅西汀和勞拉西泮,感覺治療不徹底,如果你已經(jīng)吃了很長時間的藥沒有效果。是可以換其他藥的,但是我覺得像這種情況在吃藥的同時,最好配合心理治療,也可以使用一些物理的療法,最關(guān)鍵還是患者你自己。出現(xiàn)焦慮的時候,不要去關(guān)注。找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。比方說可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,或者去戶外運(yùn)動等,你越關(guān)注就容易越焦慮,焦慮癥是預(yù)后良好的疾病,大多數(shù)是可以治好的。
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