有問必答網(wǎng)外科普外科 → 練啞鈴,手腕及手腕附近疼了一個(gè)月了,

練啞鈴,手腕及手腕附近疼了一個(gè)月了,

男 | 20歲 2022-06-28 13:18:01 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 一個(gè)月前,我練啞鈴手腕疼,去醫(yī)院檢查做了彩超醫(yī)生說沒什么大問題,但是我貼膏藥貼了一個(gè)月了手腕及手腕附近還是疼

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蔣軍健
蔣軍健 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 周圍神經(jīng)損傷及卡壓的診治,四肢的創(chuàng)面修復(fù),小兒產(chǎn)癱
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2022-11-05 08:06:20 我要投訴

      針對(duì)上述情況,如果練習(xí)啞鈴導(dǎo)致手腕及手腕部疼痛,可能是由于導(dǎo)致局部出現(xiàn)了腕管綜合癥,可以進(jìn)行推拿治療,也可以在局部進(jìn)行針灸治療,日常生活中不要使用蠻力,多吃新鮮水果蔬菜水果,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

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