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2022-06-30 07:49:11
要想找到合適的有氧運動，可以通過加強身體的這種鍛煉的方式來達到良好的調(diào)理結(jié)果，多注意觀察，另外就是要減少油炸食物的攝入多補充，維生素C也可以通過運動。比如說通過慢跑的形式或者是通過做一些登山跑。
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